¿Fumas? ¿por que fumas? ¿Para que fumas? ¿Desde cuando fumas? ¿Que sentis cuando fumas? ¿Que pensas cuando fumas?... Si queres dejar de fumar, estas y otras preguntas deberías comenzar a responderte. El fumar es un hábito el cual esta lleno de lo que llamamos anclas, (momentos, situaciones, emociones, experiencias, creencias etc. En resumen la hipnosis para dejar de fumar trabaja sobre esos hábitos, el como cambiarlos, como eliminar los malos hábitos y generar otros que sean saludables para nuestro bienestar. Se trata de hipnosis consciente ericksoniana con la cual logramos llegar al nudo del problema y cambiar el hábito de fumar